English 
Русский 
Медико-биологические аспекты
Многовекторная гимнастика. Упражнения у стены с фитболом
Многовекторная гимнастика. Снижение компрессии на позвоночник
Многовекторная гимнастика. Укрепление брюшного пресса с опорой
Как йога может разрушить ваше тело
На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни.
Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ – «начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и т.д».
В московских фитнес-клубах, опять же, классы йоги почти всегда присутствуют. Не говоря уж о бесчисленных секциях/кружках. Это очень популярный способ оздоровления, особенно среди женщин. Среди моих знакомых женского пола большинство йогой занимались или занимаются. Да я и сам когда-то месяца два этим увлекался, давным-давно, по молодости. Обошлось без каких-либо последствий, отрицательных или положительных. Но со временем у меня сформировалось резко отрицательное мнение об этой «физкультуре» (здесь и далее речь идет конкретно о «гимнастическом» аспекте классической йоги). (далее…)
УПРАЖНЕНИЯ В ОФИСЕ. ЗАПЯСТЬЯ. МВГ
МВГ зарядка в Кольцово 14.08.2016. Инструктор Ардеева Анна
Аптечная гимнастика. Часть 2
Лекция Андрея Подойникова 19 декабря 2014 года НГУ
Многовекторная гимнастика. Аптечная гимнастика для первостольников
Цифровой героин: как экраны превращают детей в психотических наркоманов
Доктор Николас Кардарас – исполнительный директор одного из самых престижных центров реабилитации The Dunes East Hampton и бывший клинический профессор в медицинском центре Стони Брук. Недавно вышла его книга: «Дети света: как зависимость от экранов захватывает наших детей и как прервать транс».
«Сюзан [все имена изменены] купила своему шестилетнему сыну Джону iPad, когда тот был в первом классе. «Я подумала, почему бы ему не обучиться таким вещам?»- рассказала она мне во время сеанса терапии. В школе у Джона используют цифровые устройства во всё младших и младших классах – и учитель по современным технологиям восторгался обучающими преимуществами устройств – поэтому Сюзан хотела сделать так, как будет лучше для её светловолосого сына, любившего читать и играть в бейсбол. (далее…)
