English 
Русский 
Статьи и интервью
Многовекторная гимнастика. Укрепление брюшного пресса с опорой
Скоро в кино!
В.Мединский. «28! Как быль стала легендой»
В Астане Президенты России и Казахстана посмотрели фильм «28 панфиловцев», который выйдет в прокат 24 ноября. Однако для подавляющего большинства СМИ эта новость стала поводом для того, чтобы приписать к ней напоминание не о подвиге защитников Москвы, а о «сомнениях некоторых историков»: мол, «28 панфиловцев – миф, который фактами не подтверждается».
В этих изложениях напутано всё. И сейчас, в 75-ю годовщину битвы за Москву, считаю необходимым расставить точки над «i»: что известно исторической науке о бое у разъезда Дубосеково, что означает бренд «28 панфиловцев», в чем причина всех этих спекуляций вокруг него. (далее…)
Как йога может разрушить ваше тело
На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни.
Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ – «начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и т.д».
В московских фитнес-клубах, опять же, классы йоги почти всегда присутствуют. Не говоря уж о бесчисленных секциях/кружках. Это очень популярный способ оздоровления, особенно среди женщин. Среди моих знакомых женского пола большинство йогой занимались или занимаются. Да я и сам когда-то месяца два этим увлекался, давным-давно, по молодости. Обошлось без каких-либо последствий, отрицательных или положительных. Но со временем у меня сформировалось резко отрицательное мнение об этой «физкультуре» (здесь и далее речь идет конкретно о «гимнастическом» аспекте классической йоги). (далее…)
УПРАЖНЕНИЯ В ОФИСЕ. ЗАПЯСТЬЯ. МВГ
МВГ зарядка в Кольцово 14.08.2016. Инструктор Ардеева Анна
Возможности Очень Большого Телескопа (Very Large Telescope), телескопа Хаббл и телескопа Keck
Человек должен смотреть в небо. И здорово, что мы живем в такое время, когда наука позволяет получать подобные данные.
