English 
Русский 
Архив для 01. 2013
Сиода Годзо Сенсей. Интенсивная тренировка Айкидо
Глава 33. Вопрос в том, кто быстрее?
Давайте теперь поговорим о роли скорости в связи со сфокусированной силой или силой дыхания. В-первых, ваша собственная скорость. Естественно, более быстрые движения выгоднее медленных. Тем не менее, смысл не в том, чтобы слепо концентрироваться на увеличении скорости ваших движений. Вы должны избавиться от мыслей, какой вы человек, быстрый или медленный. Вы не должны думать: «Я хочу двигаться быстро» или «Я хочу двигаться медленно». Вы станете быстрым или медленным в зависимости от того, какую скорость предоставит вам противник. Если вы не можете координировать свои движения с возможностями противника, концепция «быстрый или медленный» становится абсолютно не важной. (далее…)
Довольный жизнью слон
Get the Flash Player to see this content.
Глава 32. Сила Кокю исходит из пустоты
Не существует специальных тренировок, которые помогли бы вам овладеть силой Кокю. Ежедневная отработка техник Айкидо сама по себе является условием для развития силы Кокю. При постоянной практике однажды всё станет на свои места, и ваш разум, техника и тело объединятся, и вы сможете породить Кокю-рёку. И раньше, чем сможете говорить, что способны воспользоваться этой силой, вы приобретете способность порождать Кокю-рёку без осознания этого. (далее…)
