Айкишутки

Кокю наге


Как отрабатывать 31 дзё ката


Все на тренировки!


Дзен-кот


Про интернетных «экспертов»


Око тренера всемогущего


Никогда не забывай о физических упражнениях


Фото с пикника. Великий вождь Красная Кепка


Шомэн ириминагэ

Какая экспрессия!


Про хорошесть

Даю задание – малышня выполняет зэмпо кайтен укеми от края до края.

Один из карапузов почти весь путь пробегает, видит мое недовольное лицо, быстро кувыркается вперед, садится на попу и самодовольно выдает:

- Ой, я такой хороший!