Архив по авторам

Оздоровительное влияние силовых упражнений

Рахматов Ахмеджан Ибрагимович, кандидат педагогических наук, профессор
Московский государственный университет путей сообщения

Статья в журнале «Молодой учёный», №10, 2015.

Оздоровительная физическая тренировка широко используется во всём мире с целью предупреждения заболеваний, оптимизации функционального состояния, увеличения продолжительности жизни и улучшения её качества. В виде критериев эффективности занятий оздоровительной физической культурой специалисты отмечают: оздоровительное воздействие, (содействие укреплению здоровья путём улучшения физического развития, физической подготовленности, эмоционального состояния, сопротивляемости внешним факторам); воспитательное воздействие (содействие нравственному, эстетическому, трудовому, патриотическому воспитанию, умственному развитию); образовательный результат (освоение знаний о здоровом образе жизни); социальный результат (содействие повышению результативности в основном виде занятий (учёба, работа), что может выражаться в конкретных социально-экономических показателях: в повышении производительности труда, уменьшении количества заболевании, снижении текучести кадров и других результативных формах); экономичность процесса (достижение запланированного результата при наименьших из возможных затрат времени, энергии, средств). (далее…)


XIII Международный семинар Ёсинкан Айкидо в Новосибирске

Уважаемые друзья!

С 21 по 23 февраля 2020 года в Новосибирске пройдет XIII Международный семинар Ёсинкан Айкидо под руководством Сенсея Жака Пайе!

Стоимость участия в ХIII Международном семинаре Ёсинкан Айкидо:
1. Представители НП «СФЁА»:
• Ученики до 15 лет– 3500 р.
• Ученики 15-20 лет – 4000 р.

• Ученики > 20 лет – 7000 р.

2. Представители Ёсинкан Айкидо в Новосибирске, не входящие в «СФЁА» – 7000 р
3. Иногородние представители Ёсинкан Айкидо – 3500 р.
4. Представители других видов единоборств – 5000р.
5. Руководителю команды (3-4 человека) из других городов СКИДКА – 100%.
6. Семейная скидка 2 человека = 10 %, 3 человека = 15 %

Семинар будет проводиться по адресу г.Бердск, Зеленая Роща 9/4, Спортивно-оздоровительный комплекс «Рассвет».

Все подробности по телефону единой справочной Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо 239-12-25.

Расписание семинара:
21 Февраля (пятница)
15:45-16:45 детская тренировка
17:00-18:00 детская тренировка
18:30-19:30 взрослая тренировка
19:45-20:45 взрослая тренировка

22 Февраля (суббота)
9:00 – судейский семинар
10:30-11:30 детская тренировка
11:45-12:45 детская тренировка
14:15-15:15 взрослая тренировка
15:30-16:30 взрослая тренировка
16:45-18:00 специальное занятие для инструкторов и старших поясов

23 Февраля (воскресенье)
9:30-10:30 взрослая тренировка (буки ваза)
10:40-11:40 взрослая тренировка (буки ваза)
13:00 – соревновательная программа
14:30-15:30 – детская тренировка
15:30-16:30 показательные выступления, фотографирование
17:00 Аттестация на черные пояса
19:00 Сайонара пати

В расписании возможны изменения.


Фестиваль «Торнадо-2019″. Показательное выступление Подобаева В.С., 5 дан


VIII Сибирский Фестиваль Ёсинкан Айкидо памяти Шихана Андрея Шухадовича Подойникова

Дорогие друзья!

23-24 ноября 2019 года состоится VIII Сибирский фестиваль Ёсинкан Айкидо памяти Шихана Андрея Шухадовича Подойникова.

В рамках Фестиваля 23 ноября состоится основное мероприятие с проведением мастер-классов по Айкидо, Айкисамбо, прикладному ножевому бою, Бразильскому джиу-джитсу и Многовекторной гимнастике для учеников и друзей СФЁА в СК «Арена 300″ (Искитим, микрорайон Южный, 55б) и 24 ноября состоится осенняя аттестация на ученические степени в КБИ «Кольцово».

УЧАСТИЕ ВСЕХ УЧЕНИКОВ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Организационный взнос: 1400₽.
Дополнительный соревновательный взнос: 300₽.

Взнос включает в себя расходы на аренду и памятный подарок каждому участнику.

Подробное расписание и детали по т. 239-12-25 (далее…)


Семинар Сенсея Сонода Такехико в г.Саратов

Уважаемые друзья!
Наши коллеги из школы Ryuoshinkan Dojo приглашают принять участие в I Международном семинаре Ёсинкан Айкидо в г.Саратов с 31 октября по 3 ноября.
Семинар пройдёт под руководством Сенсея Сонода Такехико (8 дан Ёсинкан Айкидо, Шихан).
Расписание семинара:
Четверг (31 октября,
закрытый семинар для чёрных поясов и инструкторов):
18:30-21:00

1 ноября:
18:30-21:00 (взрослые группы)

2 ноября:
13:00-14:30 (младшие группы)
15:00-16:30 (средние группы)
19:00-21:30 (взрослые группы)

3 ноября:
9:00-10:30 (младшие группы)
11:00-12:30 (средние группы)
15:00-17:30 (взрослые группы)
18:30-21:00 (Sayonara party)

По всем вопросам вы можете связаться по телефону:
8-960-340-07-44

http://www.aikido64.ru


Прощание с Сенсеем Андреем Подойниковым

Уважаемые друзья.
Прощание с Андреем Шухадовичем состоится в четверг 10 октября с 11:00 до 12:00 по адресу: Новосибирск, улица Абрузова, 6а.
Приглашаем всех желающих.


ПОГИБ АНДРЕЙ ШУХАДОВИЧ ПОДОЙНИКОВ

Уважаемые друзья.

Вчера 7 октября 2019 года наша большая семья осиротела.

Трагически погиб наш Учитель, Друг, бессменный руководитель групп Айкидо Ёсинкан, Новосибирского клуба Ёсинкан Айкидо «Тайфун» и с 2004 года Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо, мастер 6 дана, Шихан Андрей Шухадович Подойников.

По сообщению ГИБДД:

«Водитель 1949 года рождения на автомобиле «Ниссан Блюберд» двигался по автодороге со стороны Академгородка в сторону Кольцово, на 12-м километре совершил столкновение с мотоциклом «Ямаха» под управлением водителя 1978 года рождения, который двигался во встречном направлении. Водитель мотоцикла скончался на месте ДТП. Известно, что водитель автомобиля «Ниссан» выехал на полосу встречного движения, совершая обгон». (далее…)


Зэмпо кайтен укеми и зэмпо хияку укеми

Shusetsukan Dojo
Клуб боевых искусств «Кольцово»
Средняя возрастная группа


Не-айкидошные итоги летнего сезона 2019 г.

Лето получилось бодрым, в меру веселым, с «приключениями».

Оно было жаркое, полыхающее, дымное, с диким количеством мошек (НЕНАВИЖУ НАСЕКОМЫХ! если это не миленькие пчёлки). Жар нашего лета передался даже на другой континент, и теперь так же жарко в лесах Амазонки (грустная ирония).

Часть этого лета провел в помещениях с хорошими кондиционерами, так что не на что жаловаться.

Было мало дождей. Настоящих, ливней, когда хотелось выскочить под струи воды и дико орать от восторга. А те, которые случались, проходили обычно ночью, когда орать во дворе стыдно перед соседями. (далее…)


Как аккуратно сложить доги