Архив для 12. 2019

Оздоровительное влияние силовых упражнений

Рахматов Ахмеджан Ибрагимович, кандидат педагогических наук, профессор
Московский государственный университет путей сообщения

Статья в журнале «Молодой учёный», №10, 2015.

Оздоровительная физическая тренировка широко используется во всём мире с целью предупреждения заболеваний, оптимизации функционального состояния, увеличения продолжительности жизни и улучшения её качества. В виде критериев эффективности занятий оздоровительной физической культурой специалисты отмечают: оздоровительное воздействие, (содействие укреплению здоровья путём улучшения физического развития, физической подготовленности, эмоционального состояния, сопротивляемости внешним факторам); воспитательное воздействие (содействие нравственному, эстетическому, трудовому, патриотическому воспитанию, умственному развитию); образовательный результат (освоение знаний о здоровом образе жизни); социальный результат (содействие повышению результативности в основном виде занятий (учёба, работа), что может выражаться в конкретных социально-экономических показателях: в повышении производительности труда, уменьшении количества заболевании, снижении текучести кадров и других результативных формах); экономичность процесса (достижение запланированного результата при наименьших из возможных затрат времени, энергии, средств). (далее…)


XIII Международный семинар Ёсинкан Айкидо в Новосибирске

Уважаемые друзья!

С 21 по 23 февраля 2020 года в Новосибирске пройдет XIII Международный семинар Ёсинкан Айкидо под руководством Сенсея Жака Пайе!

Стоимость участия в ХIII Международном семинаре Ёсинкан Айкидо:
1. Представители НП «СФЁА»:
• Ученики до 15 лет– 3500 р.
• Ученики 15-20 лет – 4000 р.

• Ученики > 20 лет – 7000 р.

2. Представители Ёсинкан Айкидо в Новосибирске, не входящие в «СФЁА» – 7000 р
3. Иногородние представители Ёсинкан Айкидо – 3500 р.
4. Представители других видов единоборств – 5000р.
5. Руководителю команды (3-4 человека) из других городов СКИДКА – 100%.
6. Семейная скидка 2 человека = 10 %, 3 человека = 15 %

Семинар будет проводиться по адресу г.Бердск, Зеленая Роща 9/4, Спортивно-оздоровительный комплекс «Рассвет».

Все подробности по телефону единой справочной Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо 239-12-25.

Расписание семинара будет выложено в ближайшее время. Следите за новостями!


Фестиваль «Торнадо-2019″. Показательное выступление Подобаева В.С., 5 дан