Комплекс упражнений ЛФК при компрессионных переломах позвонков. Анализ эффективности


Как избавиться от вальгусной деформации Hallux Valgus


Отчёт Сенсея Андрея Подойникова о семинаре в Благовещенске

10-12 февраля в г. Благовещенске прошел первый в России межрегиональный семинар по техникам безопасного падения (укеми) в Айкидо. Основу семинара составила авторская методика Подойникова А.Ш. «1000 и 1 укеми».

Семинар был организован АООСО «Айкидо Айкикай Семь самураев», председатель Мезенцев Э.И. (4 дан Айкидо Айкикай). Семинар проходил под руководством президента СФЁА Подойникова А.Ш. (6 дан Айкидо Ёсинкан).

В семинаре также принял участие президент Федерации Тендорю Приморского края Чистяков В.Е. (3 дан Айкидо Тендорю).

В семинаре приняло участие более 50-ти человек. (далее…)


Воистину так!


Семейные мастер-классы на V Сибирском Фестивале Ёсинкан Айкидо

Уважаемые друзья!

Напоминаем вам, что в рамках V Сибирского Фестиваля Ёсинкан Айкидо пройдут семейные мастер-классы, в которых родители смогут поучаствовать наравне со своими чадами!

Не забываем спортивную форму!


V Сибирский Фестиваль Ёсинкан Айкидо

Дорогие друзья!

19-20 ноября 2016 состоится 5 юбилейный Сибирский фестиваль Ёсинкан Айкидо.

В рамках Фестиваля 19 ноября состоится осенняя аттестация на ученические степени в КБИ «Кольцово» и 20 ноября основное мероприятие с проведением мастер-классов по Айкидо, Айкисамбо, прикладному ножевому бою и Многовекторной гимнастике для  учеников и друзей СФЁА в СК «Первомаец».

УЧАСТИЕ ВСЕХ УЧЕНИКОВ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!

Организационный взнос: 1300₽.

Взнос включает в себя расходы на аренду и памятный подарок каждому участнику.

(далее…)


Многовекторная гимнастика. Упражнения у стены с медболом


Многовекторная гимнастика. Упражнения у стены с фитболом


Многовекторная гимнастика. Укрепление брюшного пресса с опорой


УПРАЖНЕНИЯ В ОФИСЕ. ЗАПЯСТЬЯ. МВГ