С Международным женским днём, дорогие наши женщины!


Ando Tsuneo Sensei. Yokomen uchi sankajo osae 1


Как отрабатывать 31 дзё ката


Все на тренировки!


Дзен-кот


Про интернетных «экспертов»


Око тренера всемогущего


Никогда не забывай о физических упражнениях


Фото с пикника. Великий вождь Красная Кепка


Шомэн ириминагэ

Какая экспрессия!