English 
Русский 
Архив для 14.10.2013
Сиода Ясухиса Сенсей о работе с мечом
Бокен – отличный инструмент для понимания сути Айкидо. Вы должны уделять внимание работе с бокеном и добиваться того, чтобы меч стал продолжением вашего тела. Не стесняйтесь выполнять тысячу, десять тысяч ударов с мечом – это укрепит не только ваше тело, но и ваш дух.
Во время выполнения физических упражнений с мечом думайте не о том, что вам плохо, что вы сейчас упадете и больше никогда не поднимитесь на ноги. Думайте о том, что в Ёсинкан Айкидо главное – центральная линия, вы должны следить за ней, а не за тем, что вам плохо.
