English 
Русский 
Архив для 17.10.2011
Главы 46-47. Физическая подготовка в моей юности. После интенсивных тренировок ваша сила уходит.
Согласно основному правилу Айкидо, мы тренируемся без использования чрезмерной силы. Мы не развиваем специально физическую силу, как поступают в других направлениях боевых искусств. Люди часто спрашивают меня, лучше оставаться полностью в стороне от развития физической формы, или всё-таки нужно развивать минимально необходимую степень своей физической силы. Мой ответ в таких случаях звучит следующим образом: всё зависит от того, как вы собираетесь подойти к этому. (далее…)
