English 
Русский 
Глава 6.4. Базовая стойка
Базовая стойка называется Камае. Стоя в Камае, мы находимся в Ханми*. Существуют правая Ханми и левая Ханми. Когда вы с партнером стоите в одинаковой Ханми, это называется Ай-ханми, когда в разноименной – Гьяку-ханми. Конечно же, если вы выходите в Камае, то должны достичь состояния чистого разума и сохранять равновесие тела, как я уже объяснял в разделе «Основы Айкидо».
Камае также является основой для базовых передвижений, о которых я расскажу позже.
Базовая стойка – это наиболее важный элемент базы Айкидо, так как абсолютно всё начинается с него. Ваша способность сохранять правильную стойку является залогом улучшения вашей техники.
*Дословно, «половина тела». Эта базовая позиция при выходе в стойку перед противником.
Если вам понравился пост, вы можете оставить комментарий или подписаться на RSS и получать каждый новый пост из этого блога.
Комментарии
Еще никто не комментировал.
Оставьте комментарий