English 
Русский 
Высказывания Сиоды Годзо Сенсея
«…Музыкальный ритм заключается в циклическом повторении звуковых эффектов. Этот ритм приносит удовольствие и музыканту, и слушателю. В Айкидо всё то же самое. Среди бесчисленных движений Айкидо три составляющих ритма – вдох, задержка дыхания и выдох – комбинируются в зависимости от техник (их движений, скорости, импульсов и длительности) с целью построить ритмическую систему. Когда ритм дыхания настроен на каждую технику или серию техник, а ваше тело настроено на этот ритм, то вы будете двигаться с потрясающей легкостью. Вы сможете достичь максимального уровня сфокусированной силы, и ваша техника будет невероятно эффективной. Не стоит и говорить, что стабильность центра тела, о которой я упоминал выше, напрямую связана со способностью максимально эффективно использовать сючу рёку.
Овладеть кокю рёку и сючу рёку – проще сказать, чем сделать. Мастерство в использовании дыхания в сочетании с точным смещением центра равновесия тела и развитием ритма может быть достигнуто в процессе постоянных тренировок и постоянного исследования. И когда вы достигнете этого, вы почувствуете легкость в вашем теле, в ваших движениях, невероятную эффективность техник и перестанете уставать».
Если вам понравился пост, вы можете оставить комментарий или подписаться на RSS и получать каждый новый пост из этого блога.
Комментарии
Еще никто не комментировал.
Оставьте комментарий