English 
Русский 
Годовщина группы «Айкидо без границ»
9 февраля 2014г. исполнилось 9 лет со дня основания известнейшей по всей России, и давно уже не только (в Японии, Германии, США), группе «Айкибабушки». Стартовав в 2005г., эта группа для пожилых женщин по изучению Ёсинкан Айкидо показала всем, что возраст не помеха для развития и изучения боевых искусств.
За прошедшие 9 лет у группы «Айкибабушки» под руководством президента СФЁА Подойникова А.Ш. (5 дан Ёсинкан Айкидо) было несчётное количество показательных выступлений, интервью для средств массовой информации как российских, так и зарубежных. (далее…)
Любовь по-айкидовски
Веду тренировку у мелких айкидошек (3.5 – 6 лет). Кувыркаются на мат, я присел рядом в сэйдза, помогаю.
Одно юное дарование вдруг резко подскакивает, обнимает и чмокает прямо в щеку.
Я (непонимающе):
- Что это такое?
Он (восторженно):
- Сенсей! Я тебя лублю!
(Занавес).
Глава 5.7. Круговые движения
Движения в Айкидо круговые. У нас вы практически не встретите прямолинейных движений.
Как я уже объяснял выше, причина в том, что в Айкидо мы избегаем силовой борьбы или столкновений с противником, ведь основным принципом Айкидо является выполнение техники ровно в тот момент, когда мы успешно перенаправляем течение энергии противника, а он в этот момент растянут и ослаблен. Скоро вы увидите, что для того, чтобы перенаправлять энергию противника и быть на достаточно близкой позиции к нему для должного выполнения техники, наиболее полезными, рациональными и эффективными являются круговые движения. (далее…)
Глава 5.6. Кокю рёку и Сючу рёку
Будет излишне говорить, что люди и животные поддерживают жизнь через естественное дыхание. Они вдыхают кислород и выдыхают диоксид углерода. В этот естественный ритм вдохов и выдохов в Айкидо мы добавляем остановку дыхания, чтобы добиться трехступенчатого ритма дыхания, который чрезвычайно важен для фокусировки энергии человека. Этот трехступенчатый процесс также является важным ещё и с той точки зрения, что он воздействует на уровень утомления, сопровождающий наши движения. Глубоко мы вдыхаем и выдыхаем или неглубоко, задерживаем ли свое дыхание на короткий промежуток времени или на более длительный – всё это сказывается на наших движениях. (далее…)
Айкидо Ёсинкан
Get the Flash Player to see this content.
Высказывания Сиоды Годзо Сенсея
Следует проходить через период интенсивных тренировок, когда вы ещё молоды. Пройдя через них, вы придете к пониманию, кто вы, и разовьете свою силу духа. Потом с возрастом вы постепенно избавитесь от своей силы. Когда начнется этот процесс, вы сможете прочувствовать эффект Кокю-рёку, которая не полагается на физическую силу. (далее…)
Глава 5.5. Тайминг
Одной из основ также является тайминг. Если техники Айкидо выполняются с использованием четырех вышеперечисленных принципов, но без тайминга, то они будут неэффективны.
Например, если на вас падает большой камень, и вы вовремя отойдете с траектории его падения, то не пострадаете. Точно также можно сказать и про группу противников: если вы отыщете лазейку и проскользнете мимо них, то сможете защитить себя, не прикасаясь к ним. (далее…)
Ando Tsuneo Shihan
Расписание и информация по семинару Сенсея Жака Пайе
Дорогие друзья!
Представляем вашему вниманию итоговое расписание VII Международного семинар по Ёсинкан Айкидо в Новосибирске под руководством Сенсея Жака Пайе (7 дан Ёсинкан Айкидо): (далее…)
С днем рождения!
Поздравляем с Днём Рождения инструктора СФЁА, одного из первых наших учеников, Волкова Дмитрия!!!
Дима многие годы активно участвует в развитии СФЁА, участвует в различных мероприятиях!
Желаем дальнейшего совершенствования!!!
Мы гордимся такими инструкторами!
