English 
Русский 
Глава 29. Самозащита при помощи сфокусированной силы
Прежде всего, из-за важности укрепления больших пальцев ног вы должны быть прилежными при отработке техник, выполняемых сидя. Если вы развиваете эти пальцы, когда выполняете техники сидя, резко возрастет мощь техник, выполняемых в стойке. Уэсиба Сенсей всегда уделял этому огромное внимание.
Некоторое время назад профессиональный борец Акира Маеда* дважды навестил моё Додзё, и мы обсуждали важность больших пальцев ног. Позднее и со своим новым видением этого предмета, он сказал, что при сгибании коленей или при посадке на корточки он направляет энергию в большие пальцы ног. И хотя Маеда был звездой реслинга, он не зазнавался и не вел себя грубо. Он был очень мягким и обходительным молодым человеком, и я испытывал по отношению к нему невероятно доброе чувство.
Большие пальцы ног играют жизненно важную роль при выполнении вращательных движений, потому что они становятся центрами вращения. В моем случае это подушечки больших пальцев. Если вы не используете эту точку, то при повороте ваше тело будет неустойчивым. При правильном повороте на пальцах у вас вырастет большая мозоль, и, как бы вы её не удаляли, она будет продолжать расти. Это самый простой показатель стабильности оси вашего тела.
Если мозоли появляются в других местах, то ваша ось неустойчива.
Можно сказать, что все случаи, рассматриваемые в первой части книги, относительно мощи техник, в независимости от того, бросок это или удар, являются проявлением сфокусированной силы. При взрывном выполнении движения, концентрируя силу всего тела в одну точку, ваша энергия возрастет до уровня, сильно превышающего обычные возможности ваших мышц.
Это то, что не ограничивается только лишь областью техник Айкидо.
В одном из случаев я избежал смерти исключительно за счет того, что среагировал за долю секунды. Из-за своей любви к собакам каждое утро с четырех до пяти часов я катался на своем велосипеде и брал свою собаку на прогулку. Однажды, когда я сворачивал за угол, то увидел, что прямо на меня с противоположного направления несется автомобиль. Из-за того, что было раннее утро, и вокруг никого не было, он ехал невероятно быстро. Через мгновение после того, как я понял, что нахожусь в опасности, я оказался на капоте резко затормозившей машины. Водитель побелел, высунулся в окно и закричал: «Эй, ты в порядке?!»
Оказалось, что мой велосипед улетел в сторону, а собака убежала. При этом педаль оставила отметину на бампере машины. Не знаю как, но в тот момент, когда бампер автомобиля коснулся педали велосипеда, я прыгнул и в то же время отпустил поводок собаки.
Оглядываясь назад можно сказать, что мой разум в момент резкого выплеска энергии стал полностью опустошенным. Моё тело двигалось ещё до того момента, как я успел об этом подумать. Овладение такого рода чувствительностью – одна из самых важных целей в Айкидо.
*Акира Маеда родился 24 января 1959 года в Осаке. В начальной школе изучал Сёриндзи Кэмпо, в средней школе – Каратэ. После того, как он стал известен в Осаке, как уличный боец, ему предложили вступить в Новую Японскую Лигу Реслинга. Позже он перешел в UWF и усердно работал на благо развития профессионального реслинга, что вызвало достаточно сильное оживление среди молодых людей. В марте 1991 он основал новую компанию «Арены» и запустил интернет-программу профессиональных единоборств.
Если вам понравился пост, вы можете оставить комментарий или подписаться на RSS и получать каждый новый пост из этого блога.
Комментарии
Еще никто не комментировал.
Оставьте комментарий