English 
Русский 
Многовекторная гимнастика. Укрепление брюшного пресса с опорой
Как йога может разрушить ваше тело
На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни.
Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ – «начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и т.д».
В московских фитнес-клубах, опять же, классы йоги почти всегда присутствуют. Не говоря уж о бесчисленных секциях/кружках. Это очень популярный способ оздоровления, особенно среди женщин. Среди моих знакомых женского пола большинство йогой занимались или занимаются. Да я и сам когда-то месяца два этим увлекался, давным-давно, по молодости. Обошлось без каких-либо последствий, отрицательных или положительных. Но со временем у меня сформировалось резко отрицательное мнение об этой «физкультуре» (здесь и далее речь идет конкретно о «гимнастическом» аспекте классической йоги). (далее…)
УПРАЖНЕНИЯ В ОФИСЕ. ЗАПЯСТЬЯ. МВГ
Семинар Подойникова А.Ш. (6 дан Ёсинкан Айкидо) 4-6 ноября в Иркутске
Краткая информация.
Образование: высшее, специальное (диплом с отличием), факультет физической культуры НГПУ.
Специализация: физическая реабилитация.
Официальный представитель Aikido Yoshinkai Foundation (Tokyo, Japan).
Награждён памятной медалью «За труд на благо города Новосибирска»
Аспирант очной формы обучения (нейрофизиология) при ФБУ РАМН «НИИМББ СО РАМН».
Разработчик авторской методики обучения безопасным падениям, курс «1000 и 1 укеми».
Разработчик авторской методики обучения Айкидо женщин пожилого возраста.
Организатор и главный инструктор проекта «Айкидо без границ. Айкибабушки».
Разработчик инновационной методики физической реабилитации «Многовекторная гимнастика»
Ведущий специалист в Нейроортопедическом центре «Ортос»
Аптечная гимнастика. Часть 2
Лекция Андрея Подойникова 19 декабря 2014 года НГУ
Цифровой героин: как экраны превращают детей в психотических наркоманов
Доктор Николас Кардарас – исполнительный директор одного из самых престижных центров реабилитации The Dunes East Hampton и бывший клинический профессор в медицинском центре Стони Брук. Недавно вышла его книга: «Дети света: как зависимость от экранов захватывает наших детей и как прервать транс».
«Сюзан [все имена изменены] купила своему шестилетнему сыну Джону iPad, когда тот был в первом классе. «Я подумала, почему бы ему не обучиться таким вещам?»- рассказала она мне во время сеанса терапии. В школе у Джона используют цифровые устройства во всё младших и младших классах – и учитель по современным технологиям восторгался обучающими преимуществами устройств – поэтому Сюзан хотела сделать так, как будет лучше для её светловолосого сына, любившего читать и играть в бейсбол. (далее…)
Краткий отчет об утренней зарядке в Наукограде Кольцово
Вот уже много лет деятельность Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо тесно связана со спортивной жизнью Наукограда Кольцово.
Мы активно участвуем в общественно значимых событиях Наукограда. Мы выступаем с показательными программами и мастер-классами по приглашению администраций и спортивных организаций.
Это стало устоявшейся традицией.
В Наукограде Кольцо наш клуб является единственным профессиональным клубом, развивающим Айкидо. (далее…)
