English 
Русский 
Глава 9. Айкидо – боевое искусство, от которого получаешь удовольствие
Для любого человека, кто хочет достичь высот в боевом искусстве, не обязательно Айкидо, естественно вкладывать существенные усилия в процесс тренировок. Тем не менее, необходимы спокойствие и немалая сила духа, чтобы отвлечься от трудностей тренировки и вместо этого сохранять ощущение удовольствия. Это то же самое, если вы вкладываете огромные усилия во что-либо, но не получаете результат. Если вы думаете о чем-либо болезненном, ваше тело потеряет гибкость. Удивительно, но если вы думаете о чем-либо приятном, то трудности исчезают. Если вы излишне серьезны, то всё кажется болезненным и трудным. Но если вы постигаете вещи радостно, то всё вокруг начинает приносить удовольствие.
Очевидно, что с самого начала Айкидо не было искусством исключительно для профессионалов. Я верю, что те, кто хочет улучшить свое здоровье, или избавиться от стресса, получаемого на работе, или достичь определенного уровня мастерства через саморазвитие, смогут достичь этих целей через сущность основ Айкидо и отработку базовых техник. Так как Айкидо – это боевое искусство с огромным упором на развитие духа, оно помогает вам достичь равновесия между вашими духовной и физической сторонами. В процессе тренировок вы избавляетесь от стресса, улучшаете здоровье и достигаете больших высот в саморазвитии.
Так как в Айкидо нет соревнований, у учеников не возникает мыслей о победах и поражениях. Так как нет упора на развитие чрезмерной физической силы, начать заниматься Айкидо в любое время могут дети, женщины и даже пожилые люди. Нет никакой спешки, ученикам можно заниматься несколько расслабленно, неторопливо улучшая свои способности. Люди выбравшие подобный способ, получают истинное удовольствие от тренировок, и это удовольствие положительно сказывается на их развитии.
Если же вы тренируетесь в состоянии Мушин – разума, свободного от мыслей – то сможете развить истинные навыки самообороны. Япония – наиболее мирная страна в мире, но приходится признавать, что и у нас бывают случаи, когда вы оказываетесь в опасной ситуации. Убийства, ограбления банков и другие преступления часто мелькают в новостях, но есть и такие случаи, которые не попадают в криминальную хронику. В подобные ситуации попадали и ученики моего Додзё, которые успешно выходили из них, благодаря Айкидо. Например, несколько женщин подвергались нападению хулиганов. Одна из них смогла дать отпор бандиту, прозанимавшись в Додзё лишь несколько месяцев. В другом случае женщина не просто отразила атаку, она собственноручно отконвоировала нападавшего в полицейское управление! Был случай, когда мой ученик – таксист успешно отбил нападение вора. Преступник начал душить его толстой прочной веревкой. Но мой ученик смог порвать её, схватил вора и отконвоировал в полицию. Были случаи, когда моих учеников сбивали автомобили. В момент контакта они использовали принципы укеми, которые мы изучаем на тренировках в Додзё, и успешно избегали травм.
Даже если вы можете делать только один вид группировки, то это принесет свои плоды. В детских садах Химавари в Кавагое и Сока дети обучаются Айкидо, и число травм и несчастных случаев резко уменьшилось. Доктора от данного факта были в сильном недоумении.
В моем Додзё занимается человек у которого сложности с ногами из-за полиомелита. Но он полностью посвятил себя тренировкам и достиг значительных результатов. Сначала его ноги постоянно кровоточили от трения о татами. И хотя инструкторам было больно смотреть на это, он пересиливал себя, и положительные результаты не заставили себя ждать: он, наконец, смог ходить, как обычный человек.
После продолжительных тренировок Айкидо движения вашего тела станут точными и выверенными, а ваша техника – очень мощной.
Говорят, что боевое искусство начинается и заканчивается проявлением вежливости. Конечно, вежливость также играет огромную роль и в Ёсинкан Айкидо, она заложена в суть тренировок. Даже малыши в Додзё изучают правила учтивости, и их родители получают от этого огромное удовольствие.
В Ёсинкан нет никаких правил Додзё. Я не верю, что в Айкидо нужно заставлять учеников следовать правилам. Я считаю, что самым важным является настрой человека и его подход к тренировочному процессу. Вещи, которые вы осознаете сами, дольше всего остаются в памяти. Если вы тренируетесь в приятном гармоничном и приносящем удовольствие месте, то вскорости сможете достичь гармонии и сами развить эти внутренние правила.
Те же, кто приходит в Додзё с корыстью, рассчитывая использовать Айкидо для драки, всегда быстро уходят. Те, кто остаются – люди, полагающиеся на свои собственные действия. Это доказано временем.
Повторюсь: целью существования Ёсинкан Айкидо является его сохранение, как Додзё, где занятия всегда являются приятными, гармоничными и приносящими удовольствие.
Если вам понравился пост, вы можете оставить комментарий или подписаться на RSS и получать каждый новый пост из этого блога.
Эта глава – последняя из первой части Айкидо Дзинсей.