English 
Русский 
Основы
Высказывания О-Сенсея Морихеи Уэсибы
Сама жизнь есть испытание. Тренируясь, ты должен испытывать и отшлифовывать сам себя, чтобы достойно встречать великий вызов жизни. Выйди за пределы жизни и смерти, и тогда ты сможешь пройти через все кризисы спокойно и безопасно.
Высказывания О-Сенсея Морихеи Уэсибы
Тренируйся без лишней спешки, ибо требуется как минимум десять лет, чтобы овладеть азами и перейти к первой ступени. Никогда не считай себя всезнающим, совершенным мастером; ты должен продолжать тренироваться ежедневно вместе с друзьями и учениками, чтобы продвигаться в Искусстве Мира.
О враге
Нападающий не бывает мужчиной или женщиной. Нападающий не бывает ровней или не ровней. Он бывает лишь врагом или мертвецом. Это главное. Все остальное – лицемерие.
Из Бусидо
Неважно, пьешь ли ты чай, любуешься цветком хризантемы или вступил в смертельную схватку с сильным противником – твой ум должен быть одинаково расслаблен и спокоен. Вдох-выдох… Напряжение-расслабление. Наслаждайся жизнью в каждом мгновении.
НЕМНОГО О МОКУСО
Очень важно правильно дышать следующим образом:
- Сначала вдыхайте медленно и плавно через нос на протяжении примерно семи секунд, затем задержите дыхание на три секунды.
- После этого выдохните семьдесят процентов воздуха за десять секунд и снова задержите дыхание на три секунды, оставив тридцать процентов воздуха в легких.
-Затем повторите весь цикл сначала. (далее…)
Kyuzo Mifune – Kakari Geiko
Митсуге Саотоме об О-Сенсее
В додзё пришел спортивный репортер одной крупной токийской газеты взять интервью у О Сэнсэя. О Сэнсэй рассказал о принципе, философии и цели Айки. Очень пораженный теми вещами, которые рассказал О Сэнсэй, репортер попросил его продемонстрировать приемы, чтобы сопроводить статью фотографией этой динамической философии. О Сэнсэй вызвал укэ и показал очень мощное движение ирими, отбросив укэ, наверное, футов на 15 или более. (далее…)
Высказывания О-Сенсея Морихеи Уэсибы
Как только ты начинаешь искать «хорошее» и «плохое» в своих близких, в твоем сердце открывается дыра, через которую входит зломыслие. Если ты испытываешь других, соревнуешься с ними, критикуешь их – это приводит к твоему ослаблению и поражению.
О Дзансин
После победы крепче затяни ремни шлема. (далее…)
Ритсуке Отаке о Бусидо
Бусидо – это не подготовка спортсменов, которые ловко владеют техникой.
Чем сильнее, тем лучше — это не Бусидо.
Без отзывчивого сердца не может быть Бусидо.
Настоящее Бусидо – это постоянная готовность пожертвовать собой.
Сделать то, что другим не под силу.
То, что другим делать неприятно или опасно.
Готовность помочь.
Вы отойдите в сторону, а я всё сделаю сам. Вот, что такое Бусидо.
