English 
Русский 
Оздоровительное влияние силовых упражнений
Рахматов Ахмеджан Ибрагимович, кандидат педагогических наук, профессор
Московский государственный университет путей сообщения
Статья в журнале «Молодой учёный», №10, 2015.
Оздоровительная физическая тренировка широко используется во всём мире с целью предупреждения заболеваний, оптимизации функционального состояния, увеличения продолжительности жизни и улучшения её качества. В виде критериев эффективности занятий оздоровительной физической культурой специалисты отмечают: оздоровительное воздействие, (содействие укреплению здоровья путём улучшения физического развития, физической подготовленности, эмоционального состояния, сопротивляемости внешним факторам); воспитательное воздействие (содействие нравственному, эстетическому, трудовому, патриотическому воспитанию, умственному развитию); образовательный результат (освоение знаний о здоровом образе жизни); социальный результат (содействие повышению результативности в основном виде занятий (учёба, работа), что может выражаться в конкретных социально-экономических показателях: в повышении производительности труда, уменьшении количества заболевании, снижении текучести кадров и других результативных формах); экономичность процесса (достижение запланированного результата при наименьших из возможных затрат времени, энергии, средств). (далее…)
VIII Сибирский Фестиваль Ёсинкан Айкидо памяти Шихана Андрея Шухадовича Подойникова
Дорогие друзья!
23-24 ноября 2019 года состоится VIII Сибирский фестиваль Ёсинкан Айкидо памяти Шихана Андрея Шухадовича Подойникова.
В рамках Фестиваля 23 ноября состоится основное мероприятие с проведением мастер-классов по Айкидо, Айкисамбо, прикладному ножевому бою, Бразильскому джиу-джитсу и Многовекторной гимнастике для учеников и друзей СФЁА в СК «Арена 300″ (Искитим, микрорайон Южный, 55б) и 24 ноября состоится осенняя аттестация на ученические степени в КБИ «Кольцово».
УЧАСТИЕ ВСЕХ УЧЕНИКОВ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Организационный взнос: 1400₽.
Дополнительный соревновательный взнос: 300₽.
Взнос включает в себя расходы на аренду и памятный подарок каждому участнику.
Подробное расписание и детали по т. 239-12-25 (далее…)
Выдержки из воспоминаний Юрия Власова
Юрий Власов
«Ничего необычного в том, что случилось со мной, нет. Я БЫЛ ЧЕМПИОНОМ И ДЕЙСТВИТЕЛЬНО САМЫМ СИЛЬНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
Потом десять лет — с 1968 по 1978 год — жил почти, как все, и стал таким немощным, что годы последующих тренировок с трудом собрали меня. То, что я был чемпионом и действительно сильным, позволяет сравнивать оба состояния. Я узнал, как чувствует себя человек, далекий от физических нагрузок, загруженный работой, делами и уже прихварывающий… (далее…)
Не будь, как дядя Хондроз
Летняя площадка «Гасшуку Кольцово-2019″
Уважаемые друзья!
Мы начинаем приём заявок на пробную летнюю площадку для детей в целом и желающих в частности.
Адрес : р.п. Кольцово, 37
Даты площадки : 10-28 июня 2019 года.
Расписание:
понедельник – среда – пятница 8:30-11:30
(далее…)
Старше всех! Айкибабушки. Выпуск от 27 05 2018
Поздравляем с Новым 2018 годом!
Дорогие друзья!
Заканчивается 2017г., который подарил достижения и испытания, новые горизонты в развитии и возможность оглянуться назад. Для нас (Сибирской Федерации Ёсинкан Айкидо) год выдался богатым на события и плодотворным в плане деятельности.
В ежегодный план наших мероприятий входят: организация международных и межрегиональных семинаров, летних выездных тренировочных лагерей, участие в общественно-массовых мероприятиях. (далее…)
Андрей Подойников: «На пенсии жизнь только начинается, а сохранить энергию помогает айкидо»
В Новосибирске научились возвращать пожилым людям силу и энергию, обучая их айкидо
Современная медицина позволяет сохранять активный образ жизни значительно дольше, чем 100 лет назад, и можно уверенно говорить, что после 60 лет жизнь только начинается. Однако, выходя на пенсию и оставаясь без постоянной занятости, российские пенсионеры начинают «затухать», постепенно теряя интерес к жизни. В Новосибирске научились возвращать пожилым людям силу и энергию, обучая их айкидо. О своей группе айки-бабушек рассказывает автор уникальной методики, президент Сибирской федерации Ёсинкан Айкидо, Андрей Подойников.
APTEKA.RU: Андрей, расскажите, как появилась идея организовать группу по изучению айкидо для пожилых людей?
Андрей: Все получилось почти случайно. В 2005 году один из новосибирских банков запустил социальную программу по ликвидации финансовой безграмотности среди пожилых людей. Руководитель этой программы, также приверженец айкидо и мой хороший знакомый, был впечатлен тем, как быстро пенсионеры осваивают новые технологи, и предложил мне организовать для них занятия по айкидо. Тогда мы не думали, что это забавная затея выльется в итоге в серьезный проект. (далее…)
Айкибабушки на Первом
30.08-02.09.2017 по приглашению ООО «Красный Квадрат» и заказу Первого канала две участницы проекта «Айкибабушки» (Сибирская Федерация Ёсинкан Айкидо) Нина Мельникова и Антонина Куликова приняли участие в кастинге новой программы и съёмках шоу Первого канала «Старше Всех!». Съёмки состоялись в период 30.08-02.09.2017, в Москве, в телецентре Останкино. Так же, на съёмки был приглашён руководитель школы Ёсинкан Айкидо Подойников Андрей Шухадович (6 дан Ёсинкан Айкидо), чтобы рассказать о Федерации Ёсинкан Айкидо в Новосибирске и о том, какую роль она сыграла в жизни Нины Мельниковой и Антонины Куликовой, о будущем проекта. Следующим этапом развития проекта будет активное включение в программу занятий Айкибабушек новой оздоровительной технологии Многовекторная гимнастика (www.human-health.pro). (далее…)
VI Сибирский Фестиваль Ёсинкан Айкидо
Дорогие, друзья!
25-26 ноября 2017 состоится 6 Сибирский фестиваль Ёсинкан Айкидо.
В рамках Фестиваля 25 ноября состоится осенняя аттестация на ученические степени в КБИ «Кольцово» и 26 ноября – основное мероприятие с проведением мастер-классов по Айкидо, Айкисамбо, прикладному ножевому бою и Многовекторной гимнастике для учеников и друзей СФЁА в СК «Первомаец» (ул. Аксенова, 21).
УЧАСТИЕ ВСЕХ УЧЕНИКОВ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! (далее…)
