Мысли вслух

- Слышь, ты чего такой стройный?

Ровно двадцать лет назад я впервые приехал в Новосибирск.

Без этого события не было бы для меня Академгородка, НГУ, знакомства с Айкидо, дальнейшей работы с ныне руководителем Сёсетсукан Додзё Сенсеем Андреем Подойниковым.

Именно двадцать лет назад я влюбился в это место. (далее…)


Отчёт по летнему выездному лагерю «Гасшуку 2017. Горный Алтай»

В период с 20 по 30 июля состоялся III летний тренировочный лагерь «Гасшуку 2017. Горный Алтай».
Лагерь был организован НП «Сибирская Федерация Ёсинкан Айкидо». Территориально лагерь проводился в Республике Алтай, Шебалинский р-он, с.Усть-Сема. (далее…)

Комплекс упражнений ЛФК при компрессионных переломах позвонков. Анализ эффективности


Как избавиться от вальгусной деформации Hallux Valgus


Гравитационная физиология

Крайне интересная лекция. Всем советую.


Отчёт Сенсея Андрея Подойникова о семинаре в Благовещенске

10-12 февраля в г. Благовещенске прошел первый в России межрегиональный семинар по техникам безопасного падения (укеми) в Айкидо. Основу семинара составила авторская методика Подойникова А.Ш. «1000 и 1 укеми».

Семинар был организован АООСО «Айкидо Айкикай Семь самураев», председатель Мезенцев Э.И. (4 дан Айкидо Айкикай). Семинар проходил под руководством президента СФЁА Подойникова А.Ш. (6 дан Айкидо Ёсинкан).

В семинаре также принял участие президент Федерации Тендорю Приморского края Чистяков В.Е. (3 дан Айкидо Тендорю).

В семинаре приняло участие более 50-ти человек. (далее…)


Воистину так!


Многовекторная гимнастика. Упражнения у стены с медболом


Многовекторная гимнастика. Упражнения у стены с фитболом


Многовекторная гимнастика. Снижение компрессии на позвоночник